Körpertraining Schorfheide
Wirbelsäulengymnastik
Beckenbodentraining
Laban-Bartenieff
CANTIENICA®

Startseite  ·  Kurse  ·  Workshops  ·  Einzelarbeit  ·  Trainer  ·  Kursort

Kursprogramm

Es bietet sich endlich die Gelegenheit, das CANTIENICA®-Training unverbindlich in Schnupperstunden auszuprobieren.
Jede Kurseinheit dauert 75min und startet mit einer kleinen EInführung in die Methode. Zum Thema der jeweiligen Stunde passende Anatomie hilft beim Begreifen des eigenen Körpers. Bereits die ersten Erklärungen gehen mit einer Veränderung der Haltung einher. Wir verweben in den Stunden theoretisches Wissen mit Körperwahrnehmung, Training von Tiefenmuskulatur mit Tricks für einen aktiven und schmerzfreien Alltag.
Alle Kurse richten sich an Einsteiger, sind natürlich aber auch offen für Menschen mit CANTIENICA®-Erfahrung. Frauen und Männer jeglichen Alters sind herzlich willkommen.
Die frühe Stunde ist sanfter und langsamer - wenn Sie Bewegungseinschränkungen oder aktute Schmerzen haben oder einfach schon älter sind, wählen Sie am besten diesen Termin. Wenn Sie sportlich sind und die Herausforderung lieben, sind die Kursstunden um 19 Uhr ideal für Sie.
Bitte melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail zur Trainingsstunde Ihrer Wahl an und bringen Sie anliegende Gymnastikkleidung und (Stopper-) Socken mit.

Trainingstermine Sommer

Dienstags, 17:15-18:30 Uhr CANTIENICA®: Sanftes Training
Dienstags, 19-20:15 Uhr CANTIENICA®: Sportliches Training
Die Kurse finden in jeder ungeraden Woche statt. Bei Terminen in den Schulferien bitte nachfragen, ob das Training stattfindet.

Die nächsten Termine

24. September, 8. Oktober, 22. Oktober, 5. November, 19. November

Im August und September finden schöne Workshops zu unterschiedlichen Themen statt.
Die ausführlichen Beschreibungen stehen auf der Workshopseite.

Preis pro Trainingsstunde (75min): 12€
Alle Termine sind einzeln buchbar.
Maximal 10 Teilnehmer

Kursort: Gemeindehaus, Liebenwalder Str. 54, 16244 Schorfheide OT Groß Schönebeck

Kursleitung, Infos und Anmeldung

Susanne Eckel
Tel: 0177 - 454 01 37
e-mail: susanne@koerpertraining-schorfheide.de
Körpertraining Schorfheide

Stand: 10. September

 

Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie sich auch gerne direkt an Susanne Eckel wenden unter:
susanne@koerpertraining-schorfheide.de · Tel: 0177-454 01 37 · 033393-662725

ImpressumFacebook
DatenschutzInstagram
AGBTwitter
Cantienica Logo
Berlin
GalerieMaterial
BuchempfehlungenLinks