Körpertraining Schorfheide
Wirbelsäulengymnastik
Beckenbodentraining
Online Training
CANTIENICA^®

Kursprogramm

Es bietet sich endlich die Gelegenheit, das CANTIENICA®-Training unverbindlich in Schnupperstunden auszuprobieren. Zum Thema der jeweiligen Stunde passende Anatomie hilft beim Begreifen des eigenen Körpers. Bereits die ersten Erklärungen gehen mit einer Veränderung der Haltung einher. Wir verweben in den Stunden theoretisches Wissen mit Körperwahrnehmung, Training von Tiefenmuskulatur mit Tricks für einen aktiven und schmerzfreien Alltag.

Einmal begonnen, entfaltet das regelmäßige Training eine intensive Wirkung im Körper.

Frauen und Männer jeglichen Alters sind herzlich willkommen.
Bitte melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail zur Probestunde an und bringen Sie anliegende Gymnastikkleidung und (Stopper-) Socken sowie ein großes Laken zum Bedecken unserer Matten mit.

Wir halten einen Abstand von 1,5 Metern und lüften regelmäßig. Pro Kurs gibt es maximal 6 TeilnehmerInnen.

Sie können jederzeit gern zum Training kommen, die einzelne Stunde kostet 15€, ermäßigt 12 €.

Das Training findet dienstags statt:
17:30 - 18:30 Uhr CANTIENICA®: Einsteiger Training.
18:50 - 19:50 Uhr CANTIENICA®: Sanftes Training.
20:15 - 21:15 Uhr CANTIENICA®: Sportliches Training.

Zur Zeit finden von Montag bis Samstag diverse Kurse online statt.
Hier finden Sie das komplette Kursprogramm für das CANTIENICA Online Training..

Einige Kurse werden als Prävention von den Krankenkassen gefördert.

Die Einwahldaten und weitere Infos dazu bekommen Sie per Email von mir.
Die Onlinekurse können hier gebucht werden.

Kursort: Gemeindehaus, Liebenwalder Str. 54, 16244 Schorfheide OT Groß Schönebeck

Kursleitung, Infos und Anmeldung

Susanne Eckel
Tel: 0177 - 454 01 37
e-mail: susanne@koerpertraining-schorfheide.de
Körpertraining Schorfheide

Stand: 22. März

Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie sich auch gerne direkt an Susanne Eckel wenden unter:
susanne@koerpertraining-schorfheide.de · Tel: 0177-454 01 37 · 033393-662725