Körpertraining Schorfheide
Wirbelsäulengymnastik
Beckenbodentraining
Online Training
CANTIENICA^®

Das Körpertraining in der Schorfheide

Die CANTIENICA^®-Methode ist Hilfe zur Selbsthilfe. Unser effektives, aber feines Training führt in eine aufrechte Haltung, zu schmerzfreier Bewegung und Leichtigkeit im Alltag.

Die Übungen sind für jeden geeignet: Anfänger wie Bewegungserfahrene, Frauen wie Männer. Sie sind alltagstauglich und doch herausfordernd. Wie das geht?

Im Training bringen wir die Knochen des Körpers in die optimale Position, sodass die Gelenke nicht mehr aneinander reiben und die Bandscheiben wieder Raum bekommen. In ihrer natürlichen Ausrichtung werden die Knochen von der Tiefenmuskulatur des Beckens und der Wirbelsäule gehalten. Die überlastete äußere Muskulatur kann entspannen und sich freudig in Dehnung und Bewegung begeben. Die Präzision der kleinen Bewegungen und der leichten, aufgespannten Haltung in jeder Übung lernt jeder Kursteilnehmer über genaue Ansagen und individuelles Coaching.
Wir begleiten Sie zu Ihrem persönlichen Körperglück!

Wir bedenken den ganzen Körper - denn jeder Teil ist verbunden mit den anderen. Somit eignet sich das CANTIENICA^®-Training bei vielen Beschwerden: Arthrosen, Bewegungseinschränkungen, Haltungsschwäche, Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Beckenschiefstand, wiederkehrende Blockierungen, Kopfschmerzen, Schulter- und Nackenschmerzen, Sehnenscheidenentzündungen (Maushand etc.), Knie- und Hüftschmerzen, Fußdeformitäten, Organsenkungen oder Inkontinenz.

Unsere Workshops und Kurse finden in Groß Schönebeck statt - mitten in der wunderschönen Schorfheide. Wir sind mit dem Auto und dem Zug gut erreichbar - und wer aus dem Dorf zu Fuß oder mit dem Fahrrad kommt, kann schon nach einer Trainingsstunde auf dem Heimweg die neue Leichtigkeit spüren.

Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen ca. die Hälfte der Kurskosten. Sie brauchen dafür keine Verschreibung vom Arzt, sondern nur die Neugier auf ein neues Körpergefühl, das sie für sich selbst im Alltag immer wieder finden können.

Wir freuen uns auf Sie!

Wenn Sie mehr über die CANTIENICA^®-Methode wissen möchten, sehen Sie sich doch einmal auf unserer Mutterseite Körpertraining Berlin um, rufen Sie mich an unter 0177 - 454 01 37 oder schmökern Sie ein wenig auf cantienica.com - der Internetseite der Entwicklerin des Trainings, Benita Cantieni.

Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie sich auch gerne direkt an Susanne Eckel wenden unter:
susanne@koerpertraining-schorfheide.de · Tel: 0177-454 01 37 · 033393-662725